O rolo de espuma da TriggerPoint Grid foi desenvolvido para utilizar espuma EVA de alta densidade num padrampatildeo exclusivo Grid para proporcionar uma compressampatildeo ampoacutetima para uma massagem corporal totalEste rolo tem a compressampatildeo ampoacutetima para massajar qualquer parte do corpo sendo desenvolvido para ajudar a resolver contraturas e outros problemas musculares CaraterampiacutesticasTem uma superfampiacutecie tridimensional que permite que os tecidos corporais arejem enquanto rola promovendo assim o fluxo de sangue e oxigampeacutenio nutrientes necessampaacuterios para reparar os mampuacutesculosO nampuacutecleo duro e oco envolvido em espuma EVA torna-o mais firme do que os tradicionais rolos de espumaCumprimento 33 cmDiampacircmetro 135cmCores disponampiacuteveis Laranja e Preto Informaampccedilampatildeo adicional Como usar Pode ver mais vampiacutedeos a exemplificar como usar o rolo de espuma na pampaacutegina oficial que inclui a marca TRIGGER POINT click aqui Vibration Foam Rolling - O novo super-herampoacutei no fitness Com as academias CrossFit SoulCycle e treinamento de intensidade subindo para a vanguarda do mundo do fitness atletas e nampatildeo atletas se encontram levando seus corpos ao limite Estamos treinando mais forte do que nunca - estamos correndo mais rampaacutepido estamos nos movendo mais rampaacutepido Mas estamos nos recuperando melhor O que estamos fazendo para cuidar dos mampuacutesculosO que realmente acontece quando usa o rolo de espumaO rolamento de espuma ampeacute uma massagem de tecido profundo que libera nampoacutes doloridos e estimula o fluxo de sangue e oxigampeacutenio para os mampuacutesculos Este processo tambampeacutem ampeacute conhecido como ampquotLiberaampccedilampatildeo Miofascialampquot Usar o rolo de espuma ampeacute extremamente importante antes e depois do treino para ajudar a acelerar a recuperaampccedilampatildeo e melhorar o desempenho Mas os iniciantes podem dizer que o rolamento da espuma especialmente quando comeampccedila nampatildeo ampeacute calmante ou relaxanteAo rolar comprime mampuacutesculos sobrecarregados e cansados e essa pressampatildeo sobre os mampuacutesculos sensampiacuteveis pode causar desconforto Infelizmente para muitos daqueles que sampatild