Aumenta a resistência humana a diferentes tipos de stresse Melhoria em situações de fadiga física e psíquica Melhoria em situações de astenia Melhoria de sintomas depressivos e falta de concentração Alívio de sintomas de enxaqueca Diminuição da irritabilidade Melhoria da performance desportiva   A rodiola, originária do continente asiático, é usada tradicionalmente pela população russa, como bebida, para dar saúde e longevidade. Actualmente, é considerada uma planta pertencente ao grupo das plantas adaptogénicas. Tal significa que aumenta a resistência humana a diferentes tipos de stresse (mental, físico, ambiental), em parte, por alterar beneficamente a resposta ao stresse.  Esta planta actua predominantemente no hipótalamo, de forma a normalizar o modo como o organismo responde ao desencadear do stresse. A melhoria da actividade da serotonina também poderá ser importante para a redução de sintomas de ansiedade relacionada com o stresse crónico. Como permite aumentar os níveis de serotonina (neurotransmissor) no cérebro, a sua toma intervém beneficamente em depressões e enxaquecas.  No entanto, o papel benéfico da rodiola relativamente à depressão deve-se a diversos factores. Os seus compostos activos (rosavina e salidroside) melhoram o transporte de percursores da serotonina (triptofano e 5-HTP) para o cérebro e também reduz a degradação de neutrotransmissores associados à melhoria de humor. No que diz respeito à serotonina (neurotransmissor que, entre outras funções no organismo, está associado a sintomas de ansiedade e depressão), estudos mostraram um aumento de 30% dos seus níveis no cérebro.    O extracto de Rodiola tem mostrado impulsionar as capacidades de memória e aprendizagem, tendo já sido vistas melhorias sobre estes aspetos após a sua toma durante dez dias.  De modo semelhante, parece elevar os níveis de dopamina (neurotransmissor) no cérebro o que pode ter efeitos positivos na esquizofrenia e na doença de Parkinson.  A Rodiola não só é uma das plantas mais versáteis, como também uma das mais seguras.   Composição: Por cada cápsula: Extracto estandardizado de raiz de Rodiola em pó (2,5 mg [1%] salidrócidos, 7,5 mg [3%] de rosavinas) - 250 mg  Raiz de Rodiola em pó - 100 mg  Invólucro da cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose)  Estearato de magnésio vegetal  Dióxido de silício  Celulose microcristalina  Antioxidante (base em pó de uma mistura* de prep. de beta-caroteno e ácido ascórbico)    *PhytO2XTM é uma mistura especial de antioxidantes naturais cujo propósito é manter a frescura dos ingredientes.    Isento de sal, açúcar, milho, levedura, trigo, soja, glúten, produtos lácteos e de origem animal.  Formulado sem o uso de conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais.  Adequado a vegans.   Dosagem e Administração: Como suplemento alimentar para adultos, tomar 1 a 3 cápsulas vegetais por dia, de preferência às refeições, ou segundo indicação do médico ou técnico de saúde.  Não exceder a toma diária recomendada.  ...