Chás do Mundo ® Valeriana, Raiz (Valeriana officinalis L.)
Calmante Ansiedade Dormir Chá de Valeriana Ingredientes: 100% Valeriana em raiz (Valeriana officinalis L.). Usos Tradicionais: Calmante, relaxante, sonífera. A organização Mundial da Saude reconhece esta planta como um tratamento natural para a ansiedade. Modo de preparação: colocar 2 colheres de sopa num 1L de agua e deixar ferver entre 5 a 10 minutos. Pode adicionar umas gotas de limão ou folhas de hortelã para dar outro sabor. Deixar Arrefecer tapada. Dose Recomendada: 2 a 3 chávenas ao dia, de preferência da parte da tarde/noite. Advertências: Se toma medicação para o sistema nervoso, fale com o seu médico antes de começar a tomar chá de valeriana. Deve também evitar o consumo da Valeriana por longos períodos de tempo salvo com aconselhamento médico. Modo de conservação: Conservar em local fresco e seco. Para melhores resultados, aconselha-se a adopção de um estilo de vida saudável. NOTA: A imagem apresentada é apenas uma sugestão de apresentação, sendo que a tipologia de corte e dimensões da planta podem variar no fornecimento ou época do ano, mantendo toda a qualidade, funcionalidades e propriedades do chá inalteradas.
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