Proporciona um treino completo. Treinará as suas mãos, braços, ombros, pernas, glúteos, núcleo, costas e antebraços Equipamento bastante fácil de transportar. Pode escolher treinar em casa, no parque, ou na praia Equipamento durável e resistente, para que se possa focar no seu treino Comprimentos: 9m, 12m Espessura da corda: 4cm
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